播报3月23每日电讯 西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。
西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。
专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。
电竞资讯7月10日称 管泽元分享解说片段:这就是专业解说的临场反应吗?! ...
2025-07-10电竞资讯7月10日称 今日LoL赛事官方发布2025MSI季中冠军赛冠军预测投票,目前已有5万人参与投票。其中65%的人...
2025-07-10电竞资讯7月10日称 2025季中冠军赛淘汰赛第九日 赛程预告7月11日 08:00 BLG对战AL(BO5)青焰焚宿命,侠骨裂苍穹,2...
2025-07-10电竞资讯7月10日称 摄影师一村分享2025MSI胜者组T1对阵GEN赛场返图。
2025-07-10电竞资讯7月10日称 IG战队AD选手GALA晒出两张显示器照片,并配文:新显示器
2025-07-10